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14训练计划还是脏了 三（第1页）

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保罗走到三分线旁边，拿起球问梅森：“准备一下吧，我要出手了。”

说完保罗等了2秒后跳投出手，保罗尽量跳的更高因为自己身高不够很可能达不到效果。

然后保罗刚刚准备出手，就发现梅森猛地扑过来，手往自己头上伸。

及其快速的顺带在自己手腕下面一点的地方点了一下，然后保罗就发现自己投篮的力量明显不太够，直接投了个3不沾出来。

如果不是保罗感觉到了自己手腕下面的那一下力道，只凭借肉眼观察还真的发现不了这一下。

“克里斯，你太矮了，我没办法点手肘。

就这样是行不通的，nba球员投出3不沾，只要对面抱怨你就会引起裁判的怀疑。

所以说最好是快速点一下对方的手肘，使对方没有办法控制自己投篮的力道和角度。

但又足够使对方将球投到篮筐上，打铁裁判也只是怀疑是对方投篮的手感不好，而不会一直怀疑你，盯着你。”

梅森仔细地给保罗分析。

并且补充道：“扑过来的那一下要快，要凶，就好像要封盖对面，对面就会调高出手的弧线，更容易成功干扰。”

保罗听完后若有所思，然后对梅森说：“能不能让我试试看？”

梅森没有说话而是径直把球拿回来站到3分线外，保罗直接就明白了，并且做好了准备。

然后梅森就跳起投篮，保罗则学着刚才梅森的样子扑过去，结果整只手都按到梅森的手臂上了。

这无疑是一次失败的实验。

保罗摇了摇头，对梅森说：“我感觉很奇怪，很别扭。

可是我看你却做的很轻松，这是怎么回事？”

“克里斯，你不能模仿我，我们身材不一样。

我很擅长跳起来我对面头上伸手，可是你太矮了不能这么做。

你得找到自己的办法。”

梅森语气平静地说。

保罗听后突然感觉灵光一闪，想到了前世看保罗防守威少“僵尸大跳投”

的时候的扑放动。

然后对梅森说：“我想再试试，麻烦您了。”

梅森一脸怀疑地说：“你得找到适合自己方法，这么快能学会吗？”

但他还是走到3分线外面，准备投篮。

保罗眼睛死死的盯住梅森，在他出手投篮的一瞬间，侧身伸手朝着梅森的眼睛盖去，在经过梅森手肘的时候伸出中指蹭了一下梅森手肘的侧面。

只见这球直接就投歪了。

梅森双眼发呆，一脸不可思议的表情看着保罗说：“伙计，你这一手比得了很多老球皮了。”

保罗一脸胸有成竹的样子说：“这个不用再教了，我想我明白怎么做了。

只要干扰对方出手时的力度或者角度，哪怕一点就行了。”

“好吧，不过下一个可是真正的技术活，你过来靠住我。”

梅森也不废话直接进入下一项。

保罗闻言赶紧过去，这是保罗最想学的一点了，如何面对更高大的球员的背身动。

保罗过去之后按照梅森的要求背对梅森持球，然后发力。

只是在瞬间就感到大腿下面被顶了一下，只是刺痛一下，其他没有影响。