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楚震没有气馁,静下心慢慢回想刚才电脑屏幕出现的情景,他忽然想到,可能是刚才自己大脑进入一种空明状态,那台电脑才会出来。
上一世作为领导力培训师,楚震的涉猎颇为广泛,曾经拜过一位藏传佛教的上师,在位于藏区的噶陀佛学院研习了两个月佛法。
这位上师年纪不到三十岁,佛法却是非常精深,常常随口说一句话就让楚震觉得深有启发,颇有醍醐灌顶的感觉。
在噶陀期间,每天上师都要带着弟子们冥想,运用的是特殊的藏地冥想法。
从噶陀佛学院回来后,楚震每天都坚持早晚冥想十分钟。
楚震发现冥想对于恢复精力,平复心情,缓解压力的效果都很好。
楚震还上过一个老外的课程,是叫做“正念领导力”
的课程。
所谓正念,英文是mindfulness,其实就是指通过运用一些科学的工具和方法,让自己活在当下,与现实和环境有机地结合在一起。
正念的理论体系里,一个重要工具就是冥想。
其中有一段特别有意思,科学家运用核磁共振研究冥想者的大脑,研究结果发现,冥想不单止可以帮助脑细胞恢复活力,还可以修复受损的大脑皮层!
当时楚震就想,所谓道道归宗,万流归一说得不错,东方的佛家修行法门竟然和西方的脑科学是相通的。
楚震稍微整理了一下衣衫,自然的坐直,双手放在大腿上略作支持。
接着楚震开始运行藏地冥想法,让自己进入冥想状态。
楚震首先运用腹式呼吸法,平缓地深呼吸,让全身肌肉进入到放松状态,慢慢地让全身放松后,楚震控制大脑思维意识,排空所有杂念,让意识从专注于呼吸,慢慢转为专注于思维意识的本身。
果然,那台华为笔记本电脑再一次出现在楚震脑海中!
这一次楚震没有从冥想中退出来,继续用自己的意识去和脑海中的电脑建立联系。
楚震努力让自己的意识专注于电脑上,舌尖轻顶上颚,保持住稳定的呼吸。
笔记本电脑的样子比较第一次楚震在脑海里看到的时候,要更加清晰!
没多久,电脑又消失了,楚震反而很高兴,他觉得自己正逐渐摸索出正确的方法。
就这样,在接下来的一个多小时里,楚震反反复复练习冥想,尝试不同的冥想方式。
最后他发现,运用噶陀佛学院学来的藏地冥想法,是最有效的!
楚震还发现电脑出现十五分钟后,就会自动消失不见。
不过楚震并没有失望,因为他觉得这应该是每天时间的极限。
楚震相信,只要他每天继续这样修炼,一定就可获得巨大好处。
既然是自己的大脑和电脑结合了,干脆叫你超脑吧,楚震心里想。
发现超脑的事情,让楚震无比兴奋和充满期待,他决定今后每天都要花时间冥想,加强自己对超脑的连线沟通,希望将来可以用意识来控制超脑。
即便不能控制超脑做什么,自己的精神力好像也能通过这样不断冥想得到提升。
楚震抬起手腕看了看表,已经快四点钟了,差不多该回家了,于是楚震精神抖擞地往自己家的方向走去。
这时候如果有人近距离仔细观察楚震的话,一定会非常惊讶,因为楚震此时双眸隐隐地发出紫金色的光芒,过了几分钟这紫金色光芒慢慢从楚震眼中消散了。
回到家,父母还没下班,姐姐楚芸也还没回来。
上一世楚震的哥哥姐姐都非常疼他,三人的感情非常好。
楚震对于马上能见到“阔别”
三十多年的姐姐充满期待。
拿起书包,楚震决定趁这会儿有空,整理一下课本,做自己的一个学生该做的事了。
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