44小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十六章 圈子(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

钟郁拿起手机一看,首先是张梦婷地短信——“阿郁,早点休息。

李贤在你那儿没什么吧?无论如何,这件事得多谢你。”

第二条短信是斯嘉丽·约翰逊的:“钟郁,季后赛要开始了,我期待着在西部决赛中看到你。”

钟郁想了想,首先回复了张梦婷:“他在这儿还好,你也早点休息。

顺便得说,这件事你无需谢我,因为这是我应该做的。”

另外,他又犹豫了一下才跟斯嘉丽·约翰逊发短信道:“好的,我们不用多久就能击溃小牛和马刺进入西部决赛的,等着我吧!”

“好的,阿郁,晚安。

睡觉要盖好被子。”

张梦婷回复。

“加油……我在nba官网上看到写你的文章了。”

斯嘉丽还有一条短信:“他们说你将要成为最伟大的射手。”

钟郁回复:“这是有些夸大其词的,事实上我想做的是尽量让自己表现好些。

斯嘉丽,你得早点休息,这样对皮肤好,我也先睡了,明天还有训练。”

“好吧……”

斯嘉丽有些失落地说:“晚安,yu。”

钟郁看到她用一个拼音yu来代替自己,有点儿很神奇的感觉。

不过他还是收起手机,关上灯,进入了梦乡。

——————

“砰!

砰!

砰!”

球馆的地面上,钟郁正在控球,一次次控球杀入内线,然后用不同的办法来上篮得分。

钟郁正在训练自己的突破手段。

实际上,如果能够解开第二区域的第一叠加效果,钟郁的突破能力,可想而知地将要更上一层楼。

毕竟那样他就联通了第一区域和第二区域两个区域。

如果他能够开启掉第三区域的突破效果的话,那钟郁就可以直接将第三区域、第二区域、第一区域连接起来。

那个时候他的突破也就可以蜕变成自己的一个相当行之有效的得分手段。

不过,那都是之后的事情,现在,钟郁正在努力练习突破时候的步伐。

他最近看了很多突破的视频,结合球队的训练师的意见之后,钟郁展开了针对性的训练。

现在这就是针对性练习,钟郁从不同的角度,不同地路线冲入内线,然后用垫步或者其他的普通三步篮来得到分数。

这种训练,对现在的钟郁来说进步比较容易看出来。

在步伐上的训练不仅仅能让他的突破更好,也对他的防守有帮助。

对于体能之类的训练,钟郁没有放下,不过这些东西必须有一个长期的规划,而且饭要一口一口吃,这些和很多基础训练,都要慢慢来。

三个小时之后,钟郁坐在板凳席上擦汗,保罗走进来的时候钟郁看起来累得不行。

今天是球队的假期,来到球馆训练的人会有,但绝对不多。

而且绝没有钟郁那样来的这么早的,保罗刚刚进来,可以判断出来这家伙已经来了很久。

“嘿,钟郁,你可真勤奋。”

热门小说推荐
宋起波斯湾

宋起波斯湾

无助的悲伤与茫然的血泪,除了希望我们还有什么?当大宋的旗帜在夕阳下黯淡无光,当蒙古铁蹄欲践踏整个亚洲与半个世界的时候,流落在黄沙漫漫土地上的大宋皇族,可以带给我们什么样的希望。宋起波斯湾,一种绝然不同的希望!不笑生已经有一个完本南明风雨和一个超长篇从未断更过的铁翼鹰扬,累计不太监作品的字数已经达到1千万!因此请大家对不笑生有信心,不会太监,不会断更。祝大家爽快阅读!不笑生A群35761481邮箱qljrjaaa163com。...

都市神医狂婿

都市神医狂婿

都市神医狂婿他,是让敌人闻风丧胆的地底世界统治者,是战友最可靠的医疗后盾。回归都市却遇到高冷女Boss,还必须结婚?苏薇!我的好老婆,你听我解释!好你个龙心泉,你不是医生吗?这算怎么回事!打流氓除恶霸快意恩仇,潇洒都市!...

美女总裁的超级女婿

美女总裁的超级女婿

我陆平原本不会把你们这些小毛贼放在眼里。但你们偏偏要将我陆家赶尽杀绝,诈我钱财,欺我父母。我岂能容你?...

重生之张三丰后人

重生之张三丰后人

一个得知自己是张三丰后人的都市失意青年在张三丰的帮助下回到过去的故事....

乔菀墨沉

乔菀墨沉

堂堂墨氏总裁天不怕地不怕,偏偏对一个女人无计可施。当年他与乔菀是一对恩爱的情侣,因为误会分手之后他便患上了一个难以启齿的怪病。只要有女人靠近他身边,就会控制不住的呕吐,甚至觉得所有女人都是丑八怪。可是在前女友乔菀回归之后,他的这个怪病竟然莫名其妙的好转。前女友不知道耍得什么把戏,整日里缠着他求复合,高冷如斯的总裁才不会那么容易妥协!...

每日热搜小说推荐