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第086章 任督二脉（第2页）

任脉起于小腹内的胞宫，下出屏翳，沿人体正面正中上行，经过关元、膻中、天突、承浆等穴，绕口唇，在龈交与督脉交汇，在通过鼻翼两侧上行至承泣穴，交予足阳明胃经。

任脉上抵颏部，下抵屏翳（会-阴），足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”

之说，称为“阴脉之海”

，具有调节全身诸阴经经气的作用。

督脉起于小腹内胞宫，下出屏翳，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”

。

任督二脉是经络中很重要的经脉，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。

任督二脉若通，则冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉通，奇经八脉通，则百脉通。

秦轩前世可是从武侠小说里知道，任督二脉一旦打通，习武之人功夫会突飞猛进，只是秦轩修炼“心诀”

，不知会有什么效果。

秦轩是学习中医的，很了解这些经脉的问题，其实经脉都是通的，无非就是涓涓溪流和大河的区别。

之所以修炼内功要通经脉，就是要拓宽经脉，以达到比常人更宽阔的经脉，经脉越通畅，人体质就越好。

如果经脉要是不通，就会出现各式各样的疾病，“通则不痛，痛则不通”

就是对人体之经脉有无病患的阐述。

“心诀”

是张斌的师傅传授给他的，张斌的师傅是个道士，而“心诀”

中的任脉的运行方式和中医的经络循行方向相反。

督脉是“阳脉之海”

，任脉是“阴脉之海”

，阳升阴降，阴阳平衡，真气从督脉的起始点胞宫而出至屏翳穴沿长强穴、命门、风府上行至百会穴，在鼻下齿龈部位的龈交穴交汇于任脉。

真气运行至任脉，沿任脉经脉在一路下行通过天突穴、膻中穴到丹田部位，也就是关元穴的部位，也是胞宫的部位，这就算一个周天运行完毕。

“心诀”

的任督二脉的运行一周天的路线，是顺督脉而逆任脉而循行，

秦轩虽然不知道这是为什么，但是“心诀”

这样的逆而行之的运行一定有它的道理。

不过秦轩还是先选择中医传统的路线运行来拓宽任督二脉，然后在按“心诀”

的运行一个小周天的方法修炼。

毕竟经脉要一条一条的来拓宽，拓宽了每一条经脉，然后在相会融会贯通，这样就是水到渠成了。

秦轩知道，逆水行舟将要花费更大的力气，经络循行也是一个道理，也许这个“心诀”