手机浏览器扫描二维码访问
倒是焦念波得到了冯倩茹的授意,再三恳求道,“彭哥,帮帮忙呗,就一个星期的时间,我们就是上午练两个小时,也不会影响你办事的。”
“再说了,是你把我们的教练气跑了……”
说着,焦念波向彭远征使了一个眼色,压低声音道,“彭哥,你要是有事,冯倩茹可以帮你忙哟……”
……
……
彭远征半推半就地答应下来。
彭远征从头至尾将冯倩茹他们学习的简化太极拳演练了一遍。
看着他飘逸舒展张弛有度的姿态动作,队员们个个叹为观止。
同样的动作和套路,可彭远征打来就别具一番韵味,尤其是动作与音乐极其默契,韵律感十足。
冯倩茹的眸子里越来越亮。
气跑了一个名不副实的顾大师,得到了一个更加实用的教练,倒也是意外之喜了。
“彭哥,刚才那一招是怎么使的,教教小弟呗?啧啧,我都没有看清楚,就是肩膀一晃,顾大师就飞出去了。”
休息的时候,焦念波围着彭远征笑着讨教。
“这叫四两拨千斤。
其实也不复杂。”
彭远征笑了笑,“来,小波,我们演练一下。”
焦念波兴奋地拿起架势,刚搭过手来跟彭远征走了一个花,只见彭远征腰一沉,左手搭右手腕,然后肘子斜着向上一挑一碰,焦念波就措不及防地惊呼一声后退着一屁股坐在地上。
“……在一刹那间,身体内部有很多动作必须同时完成,将体内蕴藏的实力,通过腰部作上下前后的滚动和旋转,把力量聚集腰间,再通过腰和各关节的对拉拔长,力往腿下沉六分,再往两胳膊运四分,变成劲,通过肢体动作,或打或点或推到对方身体某个部位的一点上,尽管对方有千斤之力,所被攻击的这一小点,不能承受十分之四的劲而牵动全身,失去平衡。”
“这又叫集中力量攻其一点,把对方全身的千斤力,用我很小的劲去破坏,以轻治重,所谓四两拨千斤就是这个道理。”
“当然了,你们只是表演,只要能做到动作流畅舒展,意念相随,尽量与音乐合拍就可以了……给你们说一个小小的秘诀啊,这太极拳表演呢,你们最好是将动作放在音乐前面,快上半拍,这样在视觉上才能让人感觉韵律相融,不至于出现表演与音乐节奏脱节的情况。”
彭远征前世时经常参加太极拳的表演赛,经验非常丰富。
他说的这个,绝对是一个屡试不爽的小窍门。
彭远征笑着拍了拍手道,“好了,今天就到这里吧,我还有事,明天见。”
见彭远征要走,一直保持沉默的冯倩茹终于还是开口了,“彭教练,中午一起吃个饭吧,算是我们的拜师宴。”
焦念波几个人也在一旁劝道,“是啊,彭哥,你既是教练,又是学长——今天让我们请你吃顿饭!”
彭远征稍稍犹豫了一下,就答应下来。
他表面上神色平静,其实心里有些狂喜。
成功地与冯倩茹搭上线,算是有了一个良好的开端。
只是接下来,怎么跟冯倩茹捅破这一层窗户纸,他暂时还没有拿定主意,还需要看情况再定。
高官009_第009章太极教练(下)更新完毕!
人类的征途是星辰大海,可是陶只想回到出发的岸边。因为他醒来时人类已经在海里五万年了,他想念五万年前在岸边的一切。他立大誓,必落叶归根。殊不知,倦鸟知还的星空冒险,在时间的伟力下已成为唯一的希望之旅。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...
作者南系北念的经典小说九苍最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说何为长生何为大道亦或何为浩然正气重活一世,抛却心中几个该救之人,世间再苦,不值我救!长生,大道,世间正气皆是浮云幻境。也正如我看过一些风景,那些风景很好看,但这一世我却不想去看了莫无念觉得重活一世,其实苍生呢真的不值他去救的,人啊,还是要自私些的好。...
说出来你们可能不信,我家萝莉就是传说中的封神榜。对,我就是姜子牙。好了,大妈,你现在相信你就是传说中的嫦娥仙子了吧?行了,大爷您别凑热闹,您真不是后羿,大妈也没给您带绿帽子姜宏,临海市一个普通高一学生。直到有一天,一个自称太白金星的老头告诉他,他就是传说中的姜子牙转世,要在这人世间找到那些转世的神仙,用封神榜将他们重新封神。而封神榜是个人从此,姜宏的神话世界观开始崩塌…...
林瑾容云阴差阳错,林瑾结识了那个男人,从此,撩不停,宠不够,各路男神开挂虐渣,两人携手疯狂升级打脸。林瑾笑了感觉人生开了挂。某男也笑了我就是你的挂!...
唐门宗师纵横机甲时代!明末时蜀中唐门第一高手唐绝,与对手在雪山顶上决斗遭遇雪崩,埋身于千年冰雪之下。一千年之后,唐绝终于醒了过来,却是在实验室里等着被切片研究...