44小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十五章 推胸作训练一更(第1页)

(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)

听到何邦维提到在街头听见《诸神之上》,王伟有点奇怪,他们注册的围脖最近已经停止找水军了,还能听到?

哎,质量就是这么好,这就是音乐的魅力啊,转念,王伟这么自得的想道,要不派拉蒙怎么能看上呢。

嘻嘻哈哈的洗漱好,王伟对何邦维说道:“你赶紧把《故乡月》写好,看看这首钱途怎么样?”

不待何邦维回答,李韵声插嘴道:“写什么啊,急什么啊。

我觉得维哥现在应该先找个女朋友,享受生活。”

没理他们,吹了一声口哨,见黑猫果然抬头看看自己,何邦维手指点了下猫鼻子,把它抱起,说道:“走,睡觉了。”

然后走到床铺下,把黑猫放上床,自己随即也跟着爬上去。

宿舍嗨完回来的三人还有些余兴,各自在自己床铺上又聊了很久才睡。

等待第二天一早,何邦维起来的时候,三个人呼呼大睡,没有一点睡醒的迹象。

先是去跑了步,吃了早饭,何邦维照常去刷了两节英语课。

井秋雨老师看到何邦维已经没什么反应了,他问了问自己的课代表刘佳彤,知道他是别的专业学生,也就懒得维护自己的老师尊严,睡吧睡吧,反正是在最后一排,井老师这么安慰自己。

刷了两节轻轻松松的英语课后,刚要走的何邦维又被刘佳彤喊住。

“什么时候弹吉他给我听啊?”

刘校花大大方方的问道。

“吉他…下午吧,下午有排练,在学校的录音室。”

何邦维沉吟了下,下午要排练了,来听听也没什么。

“好哒。”

刘佳彤欢快的表示下午一定去看。

离中午还有段时间的何邦维向阳光健身会所走去,自己身上已经办了一张那里的年卡,锻炼就从今天开始吧。

到了健身房,何邦维不紧不慢的走进去,看到昨天那个周宸碧教练也在,正和一个举哑铃的妹子说着什么。

周宸碧正欢乐的与妹子搭讪,突然看到昨晚那个单手举杠铃的变态进来了,顿时觉得自己的肱二头肌都萎靡了一下。

“那个,何哥,来了啊。”

稍一犹豫,昨天办卡时知道他的名字,周宸碧喊了一声何哥。

“嗯。”

何邦维转悠了一下,还是走到杠铃旁。

周宸碧一边继续和妹子说话,一边留意他的动作。

健身房里打了空调,温度适宜,比外面要热,何邦维先是把自己的外套脱掉,然后走到杠铃旁,右手略微提了下试一试,然后双手握上杠杆。

周宸碧心里松了口气,不知为什么,一想到昨天那个单手举杠铃的画面,他就觉得自己生活的世界画风都不对了。

何邦维身体发力,举起杠铃,又放下,心里在琢磨回想刚才的感觉,试图找到一种符合自己的锻炼方式。

来回又举了几次杠铃,感觉这种方式对自己的帮助不大,何邦维放弃了,继续在健身房里转悠打量。

每次目光转到周宸碧的时候,何邦维总看到他把眼神缩回去,有点纳闷。

想了想,何邦维抬步向周教练走去。

周宸碧莫名有点紧张,这个变态好像向我这个方向走过来了!

“周教练,这些什么锻炼胸部比较好?”

热门小说推荐
王妃路子野要宠

王妃路子野要宠

青衣当惯了霸主,六界诨号恶婆娘。不料到人间寻个亲,成了那脓包公主不说,还摊上一阴险至极的未婚夫。萧绝小兔子莫气,气出病了可无人替。青衣老鳖莫嚣张,迟早把你做成王八汤。等等,这个人间老白脸居然是她暗恋了上万年的北阴大帝?...

团宠世子妃又翻墙啦

团宠世子妃又翻墙啦

作者水韵涧的经典小说团宠世子妃又翻墙啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世,她以孤女身份入住淮远候府,仗着姑祖母对自己的宠爱和世子表哥的婚约,作天作地,惹人厌烦,最后落得个被杖八十,扔到乱葬岗的下场。重来一世,辛黛幡然醒悟,什么老太君最宠爱的表小姐,什么未来的世子夫人,统统都是虚的。老太君不能护她一辈子,淮远候府也不会长久风光的唯有兜里头的银子才是真真实实的!于是,那个总爱缠着世子的表小姐突然变了!变得吝啬,精明,斤斤计较,还一言不合就偷跑出去买铺子某个...

幻仙梦侣

幻仙梦侣

作者大雨成灾的经典小说幻仙梦侣最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说远古时期,宇宙初始为奇点,外部无时间空间概念,内部却是一个天圆地方的空间,所谓须弥藏芥子便是源于此。空间内生有神魔,这些神魔天生天养具有强大道纹,手可摘星辰腹可吞山河,举手间星辰幻灭。但是正因为无需努力便具备强大力量,这些神魔无所顾忌无法无天喜怒无常,天天意气用事整脸讨面,一言不合打生打死。不知道完成了多少纪元的演化,奇点空间终于被打的空间破碎。外界虚无涌入,奇点空间爆开,即便是神魔也被...

做太子侍寝的她逃了

做太子侍寝的她逃了

程玉酌只想安稳度日,命运却给她开了个玩笑。那一夜,她莫名被指去为六皇子启蒙,年仅十五岁的六皇子让她明白,何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中,不论他如何...

每日热搜小说推荐